为缓解大学生学习生活压力,引导学生关注心理健康、感受“慢生活”治愈力量,4月19日下午,山东航空学院理学院在第二田径场成功举办“慢骑逐心,缓享时光”心理趣味活动。本次活动由理学院与马克思主义学院联办,全院百余名同学踊跃参与。
活动以慢骑接力+心理答题为核心形式,打破传统心理教育的枯燥模式,将趣味运动与心理健康知识普及有机结合。赛道设置为13米直线往返,选手骑行至问答区完成心理知识答题后返回终点,全程比拼耐心与平衡。活动特别设置违规判罚与答题时间奖励机制,最终成绩以总时长最长者获胜,让同学们在“慢下来”的过程中放松身心、调适情绪。
比赛现场氛围轻松热烈,参赛选手凝神控车、稳速前行,认真作答心理健康趣味题目。大家在协作竞技中释放压力,在互动交流中学习心理知识,充分体会到放慢节奏、关注内心的重要意义。裁判团队公正执裁,工作人员有序引导,保障活动安全、顺畅开展。
此次活动以新颖有趣的方式传递心理健康理念,有效缓解了同学们的焦虑情绪,增强了班级凝聚力与团队协作意识。下一步,理学院将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,营造温暖包容、积极向上的校园心理氛围,助力学生全面健康成长。



